صحت
ایک چائے کے چمچ زیتون کے تیل میں کیلوریز (۱ چمچ = ۴۰ کیلوریز کی وضاحت)
Wondering how many calories are in one teaspoon of olive oil? A single tsp contains around 40 calories, all from healthy fats. Here’s the full breakdown, nutrition facts, and what it means for your daily diet.
★★★★★4.9/5 — پاکستان بھر میں 200+ گاہکوں نے ریٹ کیا
ایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل →⚡ آج بھیجا جائے گا اگر شام 3 بجے سے پہلے آرڈر کریں
✓ 30 دن کی منی بیک گارنٹی✓ 100% کولڈ پریسڈ✓ Rs. 3,000 سے زیادہ پر مفت ڈیلیوری
اس آرٹیکل میں شامل
ایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل
ایک چائے کے چمچ یعنی تقریباً پانچ ملی لیٹر زیتون کے تیل میں تقریباً چالیس کیلوریز ہوتی ہیں۔ یہ تمام کیلوریز صحت مند چکنائی سے حاصل ہوتی ہیں۔ اس میں کوئی کاربوہائیڈریٹ، پروٹین یا شکر نہیں پائی جاتی۔
★★★★★ 5 میں سے 4.9
Rs. 2,750Rs. 2,999
ایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل →✓ 30 دن کی منی بیک✓ Rs. 3,000 سے زیادہ پر مفت ڈیلیوری✓ آج بھیجا جائے گا
ز
Written by
زیتون ریسرچ ٹیمزیتون کے تیل کے معیار، پروسیسنگ اور صحت کی تحقیق کے ماہرین
زیتون ٹیم زیتون کے تیل پر تحقیق، معیار کے اصول اور روزمرہ استعمال پر توجہ دیتی ہے تاکہ پاکستانی صارفین کو درست فیصلے کرنے میں مدد مل سکے۔ ہمارا مواد بین الاقوامی سطح پر تسلیم شدہ رہنما اصولوں پر مبنی ہے، جن میں انٹرنیشنل اولیو کونسل جیسی تنظیمیں شامل ہیں، اور اس کی تائید ہارورڈ ٹی ایچ چان اسکول آف پبلک ہیلتھ جیسے اداروں کی غذائی تحقیق سے ہوتی ہے۔ یہ رہنما عملی اور تحقیق پر مبنی معلومات پر تیار کیا گیا ہے، جس میں کولڈ پریسڈ زیتون کے تیل کی تیاری، اصل معیار کی پہچان، اور اسے روزمرہ کھانوں اور صحت کے معمولات میں مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے طریقے شامل ہیں۔
→ تمام مضامین دیکھیںآپ کو یہ بھی پسند آ سکتا ہے
ایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل
Rs. 2,750 · ★★★★★ 4.9